前不久，有位朋友跟我抱怨，说自己最近状态很不好，看似每天忙碌却无法做出什么成果，不知道自己想要什么了，每年新年都会许下愿望却总是将其搁置，又是碌碌无为的一年。 这其实也是很多人的通病，没头绪、迷茫。倘若要找回属于并适合自己的新方向，并不难，在这之前你需要将自己培养成为一个自律的人。所以请逼自己一把，养成这些好习惯。 早睡早起，作息规律 早晨醒来经常会看到有人在朋友圈吐槽自己半夜失眠睡不着，试想一下，会不会是自己经常性的熬夜导致的生物钟变动，又或是因为一件烦心事辗转反侧、翻来覆去的睡不着。 晚上休息不好就会导致精神萎靡，如果长时间这样，那整个人的状态都会随之改变，身体也会越来越差。 我有这样一个朋友，因为别人几句话就会整晚整晚的失眠，一睡不着就习惯性的刷手机来缓解自己，结果自己没缓解过来，还养成了熬夜晚睡的习惯。我就经常吐槽他，别人想要打到你都不用动手，动动嘴就好了！ 所以，无论发生什么事情，请记得好好对自己，身体是自己的，早睡早起养成好习惯。有句话是这样说的“身体是革命的本钱”，所以，没有一个好的体魄，谈何革命呢？没有健康一切都是白搭！ 沉着冷静，控制脾气 脾气好的人，总是会有不经意间的福报，生活中难免会遇到棘手的事情以及不喜欢的人，无论有多艰难，生活本来就是这样，有时好有时坏，你发脾气不仅解决不了任何事情还有可能让事情变糟糕。 朋友的老婆总是喜欢抱怨，一次厨房下水道堵了，一时没法疏通，就跑去卫生间里面洗刚削好的土豆，结果不小心，工具掉进厕所蹲坑里面了。他老婆过来就是一阵数落，抱怨他做事怎么这样，结果夫妻大吵一架。 其实遇到这样的事情时，我相信很多人首先想到的就是要怎么去解决这个问题，而不是抱怨怎么弄掉了。所以，遇到事情请先冷静下来，不要一时冲动误伤他人，也不要因一时的暴躁让事情走向极端。 生活是有弹性的，低谷的时候要尽快的调整自己走出来，而不是在负能量中抱怨。你怎样对待生活，生活就会怎么样去对待你，善待身边的人和事，你就会慢慢感受到生活带给你的美好。 淡定睿智，少说多听 我们总是会遇到这样的人，唱K的时候是个麦霸，手握麦克风从头唱到尾，一点不顾旁边人的眼色，又或是吃饭时候，不管别人说什么他都能接上话然后喋喋不休。 对于这样的人，大家都会反感，因为任谁都不会喜欢抢风头的人，就算大家都极力不表现出来，但心里多少都会不舒服。 一群人在一起的时候，不妨多听听别人的说辞，无论别人说的是好是坏，这都是一种有利于自己的成长，做个淡定睿智的人，不鸣则已一鸣惊人，不动声色却自有雷霆万钧之力。 坚持运动，勿忘读书 喜 欢运动的人从外表就能看出来，一身飒气，有精气神，做事也是雷厉风行。能坚持运动是一件很了不起的事情，很多人总是嚷嚷着要运动，却很少有人能坚持一个月以上。 如果说热爱运动最明显的特征是在于外表，那么喜欢读书则是更多体现在内在。读书不仅能拓宽视野，还能改变人的言行举止以及处事方式，正所谓“腹有诗书气自华”。 运动和读书向来都不是一件需要挤时间的事情，任何时候培养自己都不晚，重要的是坚持和认真。 乐于独处，习惯孤独 你应该清楚，陪你踏上人生这趟列车的人都不能陪你到最后，任何时候都会有人下车，这是不可避免、是每个人都要经历的。 不要纠结与你们之间关系的亲疏，不要刻意去合群，真正的感情是不会被时间打败的，你要知道在你生命中，你永远是最孤独的，只有努力成长才是你在孤独里能进行的最好的游戏。 当你不在懦弱，不在迷茫，当你学会了享受孤独和利用孤独，那这就是所谓的成长，孤独的时光也不要怕，相信一步一个脚印，不气馁、不虚度便会成就最优秀最强大的你。 |
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